为什么每个人都需要另一个自我，以及如何创造一个

你可以从自己身上学到很多，尤其是一个理想化的自己。

河北字母圈、山西字母圈

如果你能得到的最好的建议实际上来自内心呢?

好吧，不是从正常的你本身，而是一个理想化的版本，如果不是因为家庭、朋友、社会和职业关系束缚了你，你就会成为这样的人。

这就是另一个自我背后的想法，一种被许多知名高管、律师，有时甚至是普通人尝试和测试的方法。虽然这个想法听起来可能很可怕或近乎精神病，但心理学实际上是支持我们的。

许多著名的名人都有另一个自我，而且许多人并不害怕炫耀他们——至少，在很少的情况下，一个人可以用一个虚构的第二人格。

Beyoncé是美国女演员兼歌手，她的唱片销量为1.18亿张，有28个格莱美奖和26个MTV音乐奖，她有另一个自我。她的名字叫“Sasha Fierce”。

为什么要有另一个自我?

那么，在寻求建议时，为什么要转向内部呢?这个问题的答案很简单:并不是所有的建议都是好的建议。

事实上，研究表明，不管人们是否相信他们得到的建议，它可能会对他们的思维方式产生持久的影响。

这是一个相当可怕的想法，因为有成群结队的自封专家，在他们提名的，或者说选择的领域几乎没有任何专业知识。

好吧，但是我怎么召唤那个“自我”呢?

事实上，我们大多数人都已经有了另一个自我。

当你闭上眼睛看到的那个你，那个在梦想的职业生涯中踢球的那个你。那个搬了山，回到了梦想的家，看到了城市的景色的你。

那个人，那个实现了你的梦想的你，那就是你的另一个自我，或者至少在某种程度上。

释放他们

所以现在你已经认识到一个理想的版本已经存在，你要如何从这个人现在的位置去利用他们的帮助
？

为了利用你的另一个自我的帮助，你需要开始给这个人一个声音。你已经看到——或者更确切地说是想象到——他们能做什么，现在是时候熟悉他们的声音了。

如果你拥有理想的声音，你的声音会是什么样的?你会带着智慧的口气谈论自己，还是会选择一种更尖锐、更伤人的语气?你可以选择，并让它坚持下去。

现在你知道他们的声音是什么样的，是时候更进一步了。他们穿什么?

虽然这完全取决于你，但最好是让他们穿你觉得最自信的那种衣服。无论是连衣裙配高跟鞋，西装配领带，还是纯白色t恤配牛仔裤，把你的另一个自我放在那个制服里。

如果对你来说更容易，把它们写下来，画出来或者在记事本上描述它们。

让自我参与进来

所以，现在你的另一个自我有了一个愿景，一个声音，一身都认可的打扮，是时候让他们发挥作用了。

怎样才能让这个人成为主要决策者呢?

想想你最近一次和你的朋友和家人处于极端困难的境地。你要做的决定不是伤害你就是伤害他们。你选择了哪一个，为什么?

如果你选择了伤害你的道路，那么你需要停下来，花点时间想象一下你在这篇文章中最精彩的部分所梦想的那个人在同样的情况下。现在问问他们:如果是你，你会怎么做?

你看，不像你，这个人不受社会和家庭关系的影响。他们不受某种名誉或信仰的束缚。很简单，是按照对他们来说最好的情况行事。

现在，如果你的另一个自我做的决定和你做的不同，停下来反思为什么会这样。如果你选择和他们一样的决定，结果会是什么?

结果并没有太大的不同，但你自己会更快乐，也许当你回想起现在的情况时，不会那么受伤，记住这一点。

下次你发现自己处于类似的情况时，停下来问问你的另一个自我，当他们面对这个问题时会怎么做?他们会向谁求助，如果有的话？

记住，这个人无所畏惧。他们不在乎自己的下一个职业变动可能会惹恼与自己同时开始工作的同事。他们不介意他们的父母不赞成他们的约会对象或他们的学习选择。

这个人，你的另一个自我，他们在这里帮助你，引导你走出困境，做出有利于你的决定，而不是有利于你周围的人——不管你周围的人意识到与否。

从现在开始，每次你面临类似的情况，都要召唤这个人的帮助。

你也有另一个自我吗?请在下面的评论中介绍它们。