当你不确定下一步该做什么时，你会怎么做?

我通常是一个非常乐观的人，将我的计划付诸行动，为我的目标和梦想努力。但是随着时间的推移，在生活中某些情况的影响下，你不得不面对，而且除了面对它和乘风破浪之外，绝对没有其他选择，一个人可能会有点走投无路，陷入这样的情况，你会觉得自己被挟持了。

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与你的情绪作斗争将是一个艰难的情况，你不想那么脆弱，显示你可以变得多么软弱，对一个通常处理你自己的包袱的人来说，展示你对这种情况的感受是一件困难的任务。你被迫处理你自己和对抗世界。

当你感到走投无路时，你能做什么?分析一下情况。喘口气，不要考虑情况的消极性，而是考虑你所拥有的一切，例如：生命本身、食物、水、你呼吸的空气，想一想这种情况是否会把你的生命榨干。答案通常是否定的。任何一种情况，如果你没有选择，你仍然可以忍受，它总会有某种答案。有时你只需要分散一下自己的注意力，不要把注意力放在自己身上，做一些能让你开心的事情，听听音乐，看看书，和孩子一起玩，出去走走。给你自己一些时间出来。

时间能解决很多问题，这不是一句愚蠢的谚语。这是事实，因为你生气和发脾气，什么都不会解决。你只会感到疲惫不堪，与负面情绪作斗争。除非你克服了那个阶段，否则你将看不到超越那个情况的可能性。

冷静下来，呼吸，为别人做一些改变，做一些使你快乐的事情，使你成为你自己。不要沉浸在你的问题中，做任何事情，让你有时间来克服事件的冲击。。一旦你这样做了，你的大脑就会告诉你可以做什么。

你将能够看到你本可以做些什么来避免你陷入的情况，或者因为你的处境而出现的更好的事情。思维以最不可思议的方式运作。我们的身体是为了战斗而生的，我们的思想也是。一旦你到达那里，你的潜力就会出现。

生活教会了我如何驾驭那股浪潮。而不是逃避，让自己发疯。驾驭它，你会在某个美丽的地方降落，在那里一切皆有可能。