字母圈你如何看待你自己

让我们玩一个小的视角转换游戏

想象一下，每周都会有一个陌生人无缘无故地说你丑。你在杂货店购物，有人经过过道时惊呼:“你真丑!”你在外面遛宠，有人喊道:“天哪，你真丑!”你去学校接孩子时突然有个陌生人说你太丑了，应该把脸蒙起来。

想象一下，这种情况每周发生一次，持续一整年。想象一下，在一年中发生了52起事件，一个你不认识的人，也没有对你做过什么，却觉得不得不说你丑。丑陋的屁股。丑得不能再丑了。没有毛的癞皮宠都比你漂亮。当他们吐出各种可能存在的 “你很丑 “的变体时，他们用厌恶、憎恨和仇恨的眼光看着你。或者你是这么想的，直到下周别人找到一种新的方式让你知道，你不仅不漂亮，你也不应该在公众面前展示你的丑陋面孔。

你的朋友和家人听着你的故事，每次都向你保证，你并不丑，事实上，你很美。他们告诉你不要在意陌生人说的话。他们会告诉你，所有这些人显然都是卑鄙和可憎的，你不应该把它放在心上。他们提醒你，他们才是了解你、爱你的人，你并不丑陋。

当你走出家门时，你给自己披上了他们爱的盔甲，希望它能保护你免受不可避免的侮辱。有时有用，有时没用。它绝对不能阻止不认识你的人在公共场合当着你的面告诉你，有时以可怕、威胁的方式，你很丑。

那么，告诉我:你对自己说了什么，你相信谁?