我和消极的关系更加有趣。我更依赖于消极情绪而不是积极情绪作为动力的来源。
我不会说我的哲学是正确的或健康的。我只能教我从经验中学到的东西,这个过程对我很有效。
你必须在消极情绪中找到微妙的平衡。很明显,太多的爱只会让你痛苦。但是适当地运用怀疑、悲观和自我批评可以使世界变得不同。
避免无益于目的的消极态度
消极是一种生存工具。
恐惧也是有用的。恐惧的存在是为了让你远离伤害。痛苦让你避免犯代价高昂的错误。但是太多的人让他们的负面情绪和恐惧控制了他们的生活。
他们是典型的“我很痛苦”类型的人,他们宁愿完全痛苦也不愿改变自己的生活。奇怪的是,痛苦更容易处理,因为它给你确定性。
作为一种应对机制,我们都会在不同程度上表现出无用的消极性。我不能告诉你该做什么,除了问问你自己你的负面情绪是否有一个有用的目的。
如何正确地驾驭消极性的力量
我有一个简单的哲学。如果我有消极情绪,我会努力找出原因,尽可能客观。
最新评论
矫情
写的真好
感动
最近遇到这样一个主,很绅士
是真实的故事吗?
写的真的好啊
遇人不淑,看得我好难过。
第二种不就是我嘛? 我还以为dom要进行第一种。。 怪不得女生比较听我的话,潜移默化的进行了dom