四川成都字母圈多少才够?

你什么时候停止自我提升?当你意识到这并不是满足生活的全部答案。

新疆字母圈、四川字母圈

我曾经认为自我提升会让我更接近我喜欢的生活——一种我快乐、积极、珍惜每一刻的生活。对我来说，这意味着花时间健身、学习、培养精神力量。我深信，这些永恒的美德是令人满意的生活的答案。

当我意识到满足感并不是一种基于概念的体验后，我对自我提升的态度发生了戏剧性的转变。

满足是一种存在状态，而不是一种思想

满足感并不像大多数人认为的那样取决于条件。这取决于你是否注意到这些条件，而不是将自己卷入叙述中。这是思考和存在的区别。

当你静观生活的发生，而不是成为其中的演员时，满足总是存在的。当困难出现时，你可以注意到生活的故事本身展开，而不是参与其中。

那么，当满足感就在你身边的时候，你在做什么自我提升呢?整个概念变得毫无意义。没有什么可以改进的了!这是否意味着你应该停止?

自我完善是帮助他人的一种方式

意识到这一点后，我生活的动力就改变了。它变得更加值得信赖，成为他人以及未来的自己(可以被视为“他人”)的快乐源泉。

学习，这样你才可能成为一个好家长

驯服你的情绪，这样你就不会无意中伤害你所爱的人

→保持体形，这样你就有力量和精力去帮助别人

自我提升是快乐的源泉

自我完善让你在生活中拥有更多的机会和享受。

多说话，这样你就能遇到有趣的人

为了享受而学习演奏乐器

克服你对独自旅行的恐惧，这样你就可以看到更多美丽的地方

当改进背后的动机是错误的，就停止改进

自我提升是一个终生的过程，但当你用它来寻求满足时，它可能是有害的。因为满足感就在眼前，在改进中寻求它——也就是改变一些东西——只会让你离它越来越远。

满足感并不取决于对环境的思考。条件是概念，而满足不是概念。没有什么可以改变的。一切都有感觉。