字母圈既想要肮脏粗暴的危险游戏，又想要平等尊重的健康关系

友友们周末好，我是乱跑~

我发现，抖M欲罢不能的本质，就是“既要又要”啊~

在明确自己不会受到任何实际伤害的前提下，寻求“安全的危险”、“良性的自虐”，在矛盾中追求合理。

既要安全的底线，又要肾上腺素和内啡肽的疯狂分泌。

我们盘点了一些“既要又要”的熟悉瞬间，欢迎大家对号入座、查缺补漏，想到其它的点请在留言区补充~

多少圈内人的日常，就是在“好孤独好想找partner”和“毁灭吧”的两极之间反复轮回。

毕竟网上啥样的人都有，有的人想引导你变得更优秀，而有的人却想让你彻底变得更像宠。

每次好不容易收拾心情重振旗鼓，又因为打招呼列表里一句句辣眼睛的“xiao mu gou”“jian nu”的轰炸放弃原计划。

有时候遇到初印象还不错的，聊没几句，一个“女M自评表”就甩了过来。

虽然用表格的形式了解双方喜好和底线本身没啥问题，但许多M反感那套表主要是因为——什么辣鸡表，列那么多项目，咋连brat的选项都没有啊~

而且习惯在网上见M就甩表的人大概率还热衷于“空口鉴真伪”。

你在说分寸感和边界感，人家说你“伪M”。

你说自己只喜欢肉体刺激不喜欢精神服从，人家说你“伪M”。

你说字母圈不一定要有狭义的性，人家说你“伪M”。

一切皆可“伪M”，好像M的一生，生和死之间隔着的不应该是老和病，而是“伪M”，人生三大必经之事——出生，成为伪M，死亡。

不过话又说回来，对于那些皮孩brat来说，你说ta“伪M”ta根本不在意，但你要是说ta“看起来好乖”，ta能分分钟跟你急。

每次遇到听到看到各种糟心事，都会忍不住怀疑自己果然是个社恐吧，还是一个人继续静静地呆着好了。

幻想中的TJ，或许是上演一场仪式感满满的“霸道总裁爱上我”、“黑帮大佬和小娇妻的日常”……

而现实里往往上演的是“猫和老鼠”——你追我赶，上蹿下跳，时不时还喵喵叫。

最近有一个S问我，TJ过程中总是感觉不连贯，怎么办？有时候时间比较久，下一步就不知道该干啥了，气氛就会突然出戏一下。

我说，要不每次不知道干啥的时候就命令小M面壁提肛吧（我是真的在TJ的时候执行过提肛这个项目，还是扎着马步的那种，美其名曰“放置play”，核心、臀腿、括约肌一并锻炼了，真的很虐，你扎你也虐）

讲真，如果你不是天生的戏精体质，担心不连贯的话，可以事前筹划一个大纲或者jio本啥的，方便整个TJ流程的节奏控制。

但也不用编排得太刻意，那样反而在实践中会显得表演痕迹太重，用力过猛（不必用剧本杀店老板的标准要求自己……

前期的仪式感，最终都会走入一个松弛感的状态，情绪放松时的愉悦往往更使人沉迷。

不小心戳到痒点的咯咯窃笑声、突如其来的噗噗阴吹声、情绪失控时无法刻意管理的表情、气氛突然跳脱彼此沙雕又默契的眼神对接……自然放松状态下，这些各种看似“不完美的小尴尬”才是更有趣味和亲密感的真实情绪。

经常被S们问到，M想要dirty talk，但自己总是没法坦然地说出口咋办？

关于这个我有一个简单且有效的心得——越是羞耻越是dirty的语句，越要用气定神闲、漫不经心、温温软软的语气说，简直涩爆了。

如果又dirty又凶巴巴的，很容易让双方都联想到一些在现实中受到侮辱的严重不适的场景（毕竟现在上网，我们每个人都没少被迫接收过各种恶意。

但把最没有下限的脏话用温柔又涩的语气说出来，就消解了羞耻感，营造了一个清晰的边界，像是在抚慰对方且暗示自己，这只是sex play而已。

另外，TJ过程中，S想要确认是否可以进行某个操作，又担心直接提问破坏情绪，可以试试用温柔涩涩的语气，把提问的方式变成dirty talk，比如：“你的（一种名词）太（一种形容词）了，想要被我（一种副词）地（一种动词）吗？”

切换到kinky模式的时候，我超爱各种紧紧的束缚，让我感觉到好像被自己所迷恋的物体热烈地包裹拥抱着。

比如，麻绳刻进肌肤带来清晰的存在感，即使解脱以后还会有酸酸涨涨的微麻，好像皮肤里的每个细胞在混混沌沌地苏醒。

超级难穿的乳胶衣，要在每一处都涂满油，借助油的润滑作用一点一点努力往上上拽，稍微有点扭曲就不得不脱下来重穿，平时暴躁的我唯有在这种时候才心甘情愿一点脾气都没有。

24根钢骨的束腰，彪形大汉穿上都能勒成沙漏型，勒到八分紧，喝一口水都快要从嗓子眼里冒出来。我却很享受短暂地穿上它们，感受身体内部热热的反应，好像某种情绪在压抑着无声的释放。

但play以外的日常穿衣，我却是极其怕紧、怕热，连穿bra都嫌勒，夏天只用一身加大码T恤和裤衩罩住自己的那种。

no bra好多年，每次看到网上关于内衣乳贴打底裤的讨论我都只是在心里一笑而过——反正该遮的身体部位都用布料遮上了，又没露出来，别人要看别人要说，那是别人没素质，看一眼我又不会少块肉……

dom/sub通常是一种预设身份的游戏，但当你意识到对方只是喜欢ta投射在你身上的属性标签，而非你这个本质的人时，会感到很不是滋味。

关于属性标签，最近几年来我感觉到的一个明显趋势就是国内的标签也分得越来越细了。

比如，从五六年前大家还只按照那份全国统一的自评表，把M分为这奴那奴，好像只要你自认为是M，你就得默认有“奴“性似的，再不就是从K9里硬造出k0-k8……

后来有了“brat”，让好多被打上“伪M”标签的皮孩从此名正言顺地蹬鼻子上脸。

到现在，属性标签已经复杂到我几乎看不懂了，构成部分也越来越长。

到tinder上刷一圈，能看到各种“1M”、“0S”、“t0”、“t0M”……甚至还看到个特别烧脑的——“四爱1M”（这个我现在都没懂，拜托懂的解释一下，四爱不是女攻男受吗，怎么又1了

越来越多的人开始拒绝简单的刻板印象，更重视属性标签背后更多维度的个性。

不过，现实中的我是清醒的，但看剧看电影看同人时的我是疯批的。清醒的我和疯批的我和谐共存，互不影响。

看到了有虐恋内味的的纸片人角色就瞬间狂喜，安上一堆CP，脑补出几万字香艳剧情，封为天菜，造梗玩梗，谁懂我的这份快乐……

酣畅淋漓的play刚刚结束，如果S瞬间就像没事人一样的去正襟危坐搞自己的事，把满床的凌乱丢给M自己去处理，M会感觉简直像被嫖了似的那种委屈，还是白嫖。

事后，双方的情绪联结并不会立刻切断，如果没有一段aftercare作为游戏和现实生活的过渡，让失控的情绪渐渐回温，M很容易陷入被忽视的失落、委屈、无助。

S应该用爱抚、揉揉和抱抱的抚慰暗示小M：“我一直都在关注着你”。

S也需要aftercare，可以抱抱蹭蹭贴贴ta，告诉ta刚才做得让你体验很好的细节，不要吝啬你的夸奖和鼓励。

说来说去，谁还不是个既要又要的小贪心鬼了~

傲娇又胆怯，纠结又坚定，淡漠又敏感，颓丧又炙热。

保守克制又自我放逐，渴望占有又渴望自由。

渴望在无拘无束的世界里肆意妄为，又渴望能被一个人温柔地束缚……

这就是我们本真的样子，那个不敢在别人面前展现出来，只想被你看到的样子。

-完-