感官剥夺play不完全指南

经常被问到，完全没实践过的dom/sub初体验者，最适合从哪里开始探索~在此我必须要说“感官剥夺”。

感官剥夺可以是一种最简单且无成本的探索~

毕竟，对于刚起步的玩家，玩绳子么，是对眼睛、手、脑子的混合考验，绑个粽子都可能费尽全力；sp么，有不少轻度M其实只享受精神上的权力交付，并不喜欢承受较强的痛感，容易变成在两个人房间里上演追逐戏；至于dirty talk么，对于i人简直可以是大型尴尬现场……

而感官剥夺里的很多简单玩法，对新手双方都比较容易操作，只需要使用几种小道具就会很有效果。不需要S达到“文豪”“戏精”“手艺人”的标准，也不需要M是耐痛体质，最容易让双方在初次尝试中都获得安全和谐不出错的体验（毕竟那种因为第一次实践体验太差幻想破灭从而陷入迷茫的故事可太多啦

感官剥夺，通过剥夺M的一种或几种感官，不仅有助于让他们感到无助、紧张、好奇、或轻松之类的特殊情绪，而且还能使他们的其它感官对刺激的敏感度层层放大，带来更强烈的体验。玩家们可以选择视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉当中的一种或几种自由组合进行控制。

感官剥夺有哪些效果

放大其它感官的敏感度

平日里我们的各个感官各司其职，正常打配合，而当某个感官突然被剥夺，信息突然缺失了一部分，造成的不适应和不便，就会迫使别的感官“支棱起来”，努力弥补感官的缺失。

比如，sex的时候戴上遮光眼罩，耳朵就会瞬间更专注地去听各种细枝末节的声音，并猜测对方准备做什么（走到了哪个方位、拿起了什么道具等等），同时全身的肌肤都做好了准备，迎接刺激。

如果同时戴上眼罩和降噪耳机，剥夺了视觉和听觉，那肌肤是会敏感到被轻轻碰下就猛然激灵、汗毛立起的程度~

再举个（不咋恰当的）例子，我近期最震撼的“感官剥夺”体验，是前几天变成“王重阳”的时候，嗅觉完全丧失，味觉大部分丧失。

平常我味觉嗅觉很敏感，连蛋白质的一丁点不新鲜程度都能尝出，比如外卖里的肉有没有变质、是预制菜还是新鲜现做，即使被浓重的调料味盖住也能感受得出……但味觉嗅觉被剥夺后就完全不习惯了，我只好下意识地驱使视觉和触觉支棱起来，通过观察食物的质感、色泽，以及咀嚼起来是柔软鲜嫩还是又干又柴……努力辨认食物新鲜程度。

增加双方信任和默契度

感官剥夺会使M产生无助感和不安全感，所以也是对彼此之间信任度的考验，当你的眼睛被蒙住时，伴侣就是你的眼睛，因此，只有面对足够熟悉和信任的伴侣，才会愿意交付给他控制自己感官的权力。

在无助的状态下，还会更容易对伴侣产生更强烈的依赖，是很有效的感情催化剂。

营造权力落差感

剥夺感官导致能力的弱化，能力一定程度上就意味着权力。而且感官剥夺中眼罩、全包头套、木乃伊之类的玩法，还会遮蔽面部特征，有着去人格化的效果，很容易营造出权力落差感。

有时候，大费周章的策划一番贬低羞辱的dirty talk，效果可能不如“戴上全包头套+降噪耳机+手铐jio铐，一言不发让氛围慢慢发酵”（仅针对i人

放松、解脱的情绪

有的玩家会因为某种感官有压力或者不好的情绪，那么剥夺这部分感觉，可能反而有助于情绪放松。

一名女网友和我讲了她最近获得的很棒的体验——她向来对身材比较自卑，每次sex过程中，她的大部分心理活动都是担忧“现在的姿势会不会腰上挤出肉、会不会被对方看到并嫌弃……”之类，很难专注享受。

她和前任S在一起的时候也提过这种困扰，前任S用轻松的语气说：“没关系呀，这有啥可介意的~”，但他每次在群里对那些纤瘦身材的网图表达盛赞的时候，都会在她敏感的心里埋下一点焦虑。

遇到现任S之后，她从现任S的审美观念中，能感觉到他对各种身材都是真诚包容的态度，这让她安心了一些，但她还是过不了自己的执念这一关。S就提出：“那我就把你的眼睛蒙起来吧，你想象我和你都在一片漆黑的环境里谁也看不见谁，直到你觉得放松为止”。

他并没有急于用“正确的废话”否定她的真实感受，加上眼前的漆黑让她代入了一个不存在视觉的世界，在这个世界里不会有人凝视和评价她的身材……这让她感觉前所未有的轻松，开始能够试着去专注享受、大胆反馈，挖掘自己独特的性感潜力。

感官剥夺的主要玩法

视觉

视觉是感官剥夺里唯一容易彻底切断的感官（其它几种感官只能一定程度弱化），也是大家最熟悉的。让M无法看到S正在做什么或计划做什么，于是对接下来每一步新的刺激都放大期待和好奇。

遮光眼罩是最常用的小道具（或者用不透光的丝带蒙眼），操作简单方便。高配版道具可以用VR眼镜——想象一下，眼前展示的是一个有反差效果的场景，与此同时身体上感受的是不知下一秒会落到哪里的刺激，比普通眼罩羞耻感强多了！

kinky度更高的道具具还有全包头套、能整个人钻进去的木乃伊束缚袋、或者可以进入到衣柜之类不透光的狭小空间里，有一种像蜷缩在母亲的子宫中般的安稳。

听觉

听觉在日常玩法里只能被减弱，无法完全消除，所以一般会和视觉剥夺一起进行。常用道具有隔音耳塞和降噪耳机，隔音效果从好到差依次是——主动降噪耳机、被动降噪耳机、普通隔音耳塞。想要更极致的隔音效果，就在头戴式降噪耳机里面再戴一个入耳式耳机。

这项玩法的另一个有趣之处，就是播放各种主题的音乐来营造不同的氛围。作为DDLG爱好者的我，就为不同的氛围准备了不同的歌单——想营造温馨有爱甜蜜的氛围，就播放童趣满满的八音盒风格音乐，感觉自己像回到了童年。

偶尔想营造一点反差氛围，就播放那种恐怖片里的儿歌、暗黑童谣、病娇黑化曲啥的，比如美国恐怖故事里那首很洗脑的插曲《Dominique》、欢乐树的小伙伴主题曲、还有虚拟歌姬那种没有感情只有机械感音色的各种黑化曲……

降噪效果好的耳机，配合上一定的播放音量，可以掩盖掉绝大部分的环境声音，但是要注意不要开太大音量，容易损伤听力。

味觉/嗅觉

味觉和嗅觉在感官剥夺玩法里不是主要针对的感官，而且二者通常有一定的关联。对于味觉和嗅觉的常规操作一般是“控制”而不是“剥夺”。

比如，在房间里使用特定风格的香水、香薰蜡烛、将带有体味的贴身衣物蒙在M的脸上，用各种口味的食物涂在身上让M品尝，以掩盖皮肤或体液本来的味道……

通过这些操作，让M的嗅觉/味觉被某种特定的气味/味道占满，从而带来舒适感或者认知失调的新鲜感。

触觉

触觉，作为sex过程中最主要的快感源泉，所以感官剥夺里，触觉通常是被放大的感官，而不是被限制的，通过剥夺视觉/听觉来让触觉更敏感更强烈。

不过也有剥夺触觉的相关玩法，例如，让M观看/戴上耳机收听特别戳xp的学习资料，同时束缚肢体放置让他不能自摸，也不给他施加任何的身体触觉刺激……很快你就会收获一个委屈巴巴心痒难耐的小M，之后只需要一点刺激就能彻底到达巅峰。

就像被紧紧按压住的弹簧，把限制它的力量积聚成弹性势能，等你松开的瞬间就会剧烈地释放出来~

最后要注意的是——感官剥夺需要玩家双方格外有安全意识，因为M需要通过各感官感知到的信息来判断自己状态是否正常，感官被限制就可能会让M错判自己的状态，或者无法及时喊出安全词。

比如，视觉剥夺容易使得M对时间失去概念，且无法观察自己身体特定部位的状态，如果视觉剥夺的同时还进行了绳缚，就可能会因为时间太久影响血液循环。所以如果感官剥夺配合了其它风险比较大的玩法时，S应当有足够靠谱的操作经验，并且要全程用心观察M的状态，以确保他们的安全。