dom/sub黑话（圈内术语）大全

SSC原则

翻译：SSC，不是SCC，那是超跑俱乐部：）

SSC原则被认为是现代BDdom/sub活动中的通用指导原则。

安全（Safe）：应当保证参与者的健康安全

理智（Sane）：所有的活动应当在理智和理性的心态下进行

知情同意（Consensual）：所有的行为需要征求各方的同意后才能进行。

敲黑板：各方！各方！各方！重要的事情说三遍。比如露出，如果你去到了公共场合，那么除非你能征求到这个场景中所有人的知情同意，否则也是一种不负责任的强迫。

RACK原则

翻译：风险告知原则

SSC原则虽然听起来很政治正确，但实践起来却被一部分人诟病，如保证安全，但事实上这个世界上没有绝对的安全。比如理智，理智是一个主观意义的词，除了自己之外，别人很难去准确判断一个人是否处于理智状态。

在此背景下诞生了RACK原则（risk-accepted consensual kink），它强调风险告知，认为只要参与者充分认知到了风险，并且愿意承担这样的风险，就可以进行活动，不再拘泥于保证100%的安全性。

敲黑板：需要提醒的是，在法律上，如果造成了身体伤害，对方的同意并不能成为你的辩护词。

TPE

翻译：完全权力交换

TPE是指完全权力交换Total Power Exchange，是一种绝对的DS关系，什么是DS关系可以看开头那篇文章。它常见于24/7（24小时*7天无休止）的DS关系中，且不对dom行驶权力设置任何阻碍。

敲黑板：听起来很美好，实践起来需谨慎，我们这些996的压迫都无福消受的社畜们还是看看就好。

Kink

非常规性癖好

Kink指的是人类性行为中的非常规性行为。包括非常规的性道德和性倾向。BDdom/sub常常就被认为是这样的一种行为，同样的还有恋物倾向，绿mao倾向等。

敲黑板：大家常把恋物等等倾向归结为BDdom/sub中的一部分，其实不是的，它们都是平级的，但是又有重叠的部分。总体上，你都可以说这些人很kinky。

Vanilla

香草

香草刚好就是kink的反义词，指的就是常规的性行为、性道德和性倾向。之所以叫香草是因为冰激凌。以前冰激凌最常用的调味剂就是通过香草提取的，所以那时候大部分冰激凌都是香草这一常规口味。

当一个人去买冰激凌时说，“我不要香草口味的！”，会被觉得“哦！这个人口味很独特哦！”，后来这个词便也被拿来泛指“性”上的普通口味。

敲黑板：香草：“作为调味剂我已承受了太多。。。”

Tickle

挠痒痒

通过引发身体各部位的痒感来达到BDdom/sub中惩罚的目的，是喜欢痒觉的人群常用的tj手段。

虽然笑声常被认为是愉悦的表现，但TK中的笑声可能是个例外，被挠的人即使不愉悦，也会因为条件反射而笑。需要注意的是，虽然这个手段看起来人畜无害，但操作不当确实会令人非常痛苦。

划重点：还想挠我？莫挨劳资！

Top

执行者

Top是指执行动作的人，不一定就专指dom或S，假如一个dom命令sub去缚ta，或者别的什么事，那么这个执行的sub就是Top。

敲黑板：引出这个身份是为了找partner时消除误解，防止两个都不想干事的懒虫碰到一起，大眼瞪小眼。

bottom

接受指令者

Bottom是指接受动作的人，和Top的含义相对，还是同样的，不要去假设sub或m一定是bottom，ta也有可能是为了主服务的Top。

敲黑板：详细解释请看这篇文章。《主：“我命令你虐我，现在立刻马上！”》

新人的高频问题QA

怎么会有人喜欢BDdom/sub，这不是变态吗？

事实上，不要把BDdom/sub想象地离我们太过遥远，太过妖魔化，虽然上面我们介绍了“kink”和“香草”的区别，但是实际上kink和香草之间并没有一条完全清晰的界线。

你和爱人在卧室亲昵的时候，是不是半玩笑半较真地让ta喊你“爸爸”？是不是还试过把ta的手按在床上？是不是也试过轻轻地拍打ta？

其实所有的这些东西，已经在许多层面上构成了BDdom/sub的实践，分别是轻微的羞辱、控制、和痛与快感的联系。BDdom/sub已经不再被《精神障碍诊断和统计手册》（第5版）列为性倒错，在你为BDdom/sub感到咋舌的同时，很可能你已经无意识地尝试过了它的感觉。

敲黑板：每个月还花呗的时候，那才是真爸爸，一方面让你体验刚发工资就清零的痛苦，一方面又赋予你随便买买买的快乐。

BDdom/sub体验起来和小说电影里的一样吗？

完全不一样。

电影和书里通常做了许多艺术性的处理，也不怎么强调知情同意。真实情况是BDdom/sub时你也可能会放屁，会肚子咕咕叫，会道具丢的到处都是，然后收拾的时候想杀人。

笔者也曾遇到过阅读了百篇霸道总裁文后觉得被扇耳光很舒爽的选手，然后试过之后发现小说里都是骗人的。

S真的会爱m吗？

可能会也可能不会。这两种行为模式现实中都大有人在，一种是基于感情基础而产生BDdom/sub关系，一种是单纯的BDdom/sub关系不掺杂感情。

重要的是你得知道自己需要哪一种，然后去寻找对应的人。

敲黑板：如果没找对可能会很难受，不信再看看这个问题，仔细品一品，你应该能想象出来问它的人有多幽怨。

我有时会产生一些关于BDdom/sub的幻想，但它们使我感到害怕和焦虑，我会因此变成一个坏人吗？

不会。首先你要知道你的幻想并不孤单，事实上，成千上万的人和你一样都会产生这样的幻想，也有许多人可以与这样的自己融洽相处。

衡量你是否是一个坏人的标准不是这些幻想，而是取决于你如何处理这些幻想。有些幻想是不适宜实现的，有些幻想则可以为你带来新的探索空间。至于什么才是不适宜实现的幻想，除了社会的基本道德和法律，你还需要去询问一下自己，你心里是否真的想去实现它，还是因为它只是幻想才显得美好。

但最关键是，无论这个幻想是什么样，请接受这些幻想是自己的一部分，能接受自己，你就已经是一个非常出色的人了。

敲黑板：BDdom/sub，小说，电子游戏都不会让人变坏，会不会变坏取决于人的修养、自制力和品德。

听说BDdom/sub会让人越陷越深？如果我不能自拔怎么办？如果我做了可怕的事情该怎么办？

每个人对具体的“可怕的事”的定义会不一样，但是有四条基本的衡量标准：

1、 没有经过对方的知情同意就采取了行动

2、 即使对方同意，但这件事会造成对方的永久伤害抑或死亡

3、 明知对方处于无法理智做出决定的状态（例如醉酒后、精神崩溃时），依旧诱导ta们同意并采取了行动

4、 这些事严重影响到了自己的生活、社交、工作

如果你做的事情符合上述标准中的一条，那么你确实可能在做一件可怕的事。如果你遇到了很不好的情况：比如你知道自己在做一件可怕的事，但你的脑子里有一种想法或声音，不断地唆使你去做上述的这些事情，不这么做就很痛苦。

那么首先不要怀疑自己，请正视这样的想法，这确实是你的想法。其次，请立即寻求专业的心理帮助，并停止一切的BDdom/sub行为，直到你被评估为重获了合适均衡的心理状态，可以重新开始冒险为止。

敲黑板：如果自己感觉很痛苦，又停止不了，请寻求正规心理医生的帮助。
尝试了BDdom/sub之后会不会觉得正常的性很无聊，再也不想ml了？

通常情况下不会。

人在尝试新东西的时候会产生各种不切实际的忧虑，这个问题就是其一。大部分情况下，刚开始尝试BDdom/sub你可能会遇到一股热爱式的狂潮，觉得这好有意思，普通的性好无聊，然后沉浸在BDdom/sub中。但一段时间后你会发现，完全沉浸在dom/sub中和之前只有正常的性其实是一样的，时间长了，BDdom/sub的神秘感就消失了，也会觉得无聊，然后又有一段时间你可能都不想碰BDdom/sub了，想回归到只需要普通的性。

在这样螺旋往复多次之后，最终人会找到一个平衡的状态，也许两者会结合地很好，请相信人体的调节机制。

敲黑板：小时候第一次吃麦当劳觉得好好吃，恨不得周周吃，天天吃，有次连吃了两天六顿之后连想到麦当劳都会反胃。

我只喜欢一些轻微的疼痛、控制，但我了解BDdom/sub后发现还有人许多重口味的东西！这简直令人恶心、作呕，居然还有人喜欢，这是我能不认同BDdom/sub的地方。

首先如果一些事物对你来说是无感的、甚至极端的，你可以无条件地去拒绝它，同样的无论别人在做什么，只要没有影响到你，你也无需去谴责他们。

请思考一下，当你对别人的喜好说恶心、作呕的时候，也许正有别的人对你的喜好也表示恶心、作呕。你一定也不会喜欢这种指着自己的评头论足对不对。

敲黑板：BDdom/sub世界里有一条原则是“你没有审判他人的权力”，我们都不是别人的法官。

BDdom/sub中必须要有性吗？

不必须。这件事只取决于你想不想要。不用管别人怎么花言巧语，巧言令色地把自己的看法加到你身上，你只需要静下心来问自己，你需要性吗？如果需要，那就是yes，如果不需要，那就拒绝。

在BDdom/sub中，虽然你不可以无条件去做任何你想做的事，但你可以无条件拒绝任何你不想做的事。

敲黑板：别给我洗脑！

我可以在BDdom/sub的过程中喝酒吗？喝完酒我感觉自己的状态会更好。

请不要在BDdom/sub的过程中服用任何会导致你注意力不集中，或者判断力受损的物质，不仅限于酒。

它们会大大地增加BDdom/sub发生风险的概率。酒精会导致你对自己的身体状态产生误判，也会让你对自己使出的力气产生误判，甚至对时间这个维度也产生误判。

最重要的是，如果你真的喝了酒，请一定要告知你的partner，告知ta们潜在的风险，而不是隐瞒然后一起玩耍，这样很不道德嗷。

敲黑板：如果喝了酒，赶紧洗洗睡吧。
我为什么找不到partner？

很多人在社交媒体上建立一个账号，然后发上十几个帖子，再不断去和别的圈内用户互动，持续一周或两周，然后并没有人理ta们，于是ta们开始感到沮丧，开始抱怨自己找不到partner，因为完全不符合ta们对dom/sub的期待。

在ta们的期待中，自己应该是发一个帖子就有几十条评论，自己在评论区里挑顺眼的撩，然后撩的人都饥渴的不行，恨不得当天就要投怀送抱，自己选妃一般挑三拣四之后就开始实践玩得超级开心。

找partner其实和找工作、谈恋爱一样，这是个双向选择的过程，如果你看起来无人问津，很可能是在BDdom/sub方面对自己的投资还不够，我指的投资不是真的投“资”，买一个口球和皮鞭对找partner来说可能没有帮助。

我指的投资是指，知识、价值观、技能，以及这些东西如何在消化后转变成你的吸引力、自信和信任感。

敲黑板：请对自己客观认知，保持合理的期望，不要想着一步登天。
我很爱我的partner，但下不去手，一个人怎么可以去伤害爱的人呢？

首先，根本的区别是“伤害”往往令人恐惧害怕，是一种强加的暴力，但BDdom/sub是基于双方同意且为了探索快乐的行为。

如果你爱的人真的想探索一些古怪而有趣的事情，那么做一些他们认为令人愉快的事情是不是不应该称之为伤害？

当然，BDdom/sub并非适合所有人。如果你真的不想这样做，而你的partner又很期待你这么做，那么一定要对他们坦诚，不要一个人自责或者强行地赶鸭子上架，告诉ta你真实的想法，相信你爱的人也会理解你的。

敲黑板：小时候我爸要是能这么想就好了，他通常说，“打你是为了你好。”图片

如何引导我的爱人陪我实践BDdom/sub？

这个问题通常伴随的担忧是“我坦白了会不会感情破裂？会不会被鄙视？”

那么我的建议是想第一个问题中那样，先从最简单的开始试探，比如在进行卧室活动时，可以试着告诉对方，“感觉你要是把我按住不让我动，我会更开心的！”，“刚才那时候好想在你pigu上打几下啊！”等等，如果对方的反应也很积极，那么就可以继续循序渐进。

当然，也有可能ta完全不感冒，看一下上个问题，如果ta确实很反感，千万不要强迫ta去做什么事情，或担当什么角色，那样会适得其反，给双方都带来挫败感。

BDdom/sub并不是生活和亲密关系的全部，实在不行舍弃掉就可以。

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