有时候真的会被男友气到想分手

情绪发泄⋯也想听听大家的看法或改善方法

如题，我跟男友是两个审美观相差有点远的人，我看感觉外貌只要顺眼就好，男友则是喜欢瘦瘦的妹子。

不幸的，男友刚跟我交往没多久我的体重就直线增加，不是因为暴饮暴食，作息运动也一如往常没有改变，但就在某个月突然莫名暴增了4公斤后一路增加到了10公斤才停止。

上去了下不来，一直维持到现在，顺带一提我身高只有151，现在体重应该57了

交往期间每隔半年就分手一次，分手了2、3次有吧，全都是因为我胖这件事他受不了，也会难过，但分手过后没两天他又会黏过来密我聊天然后不超过一个月又复合。

我感觉他也不是不喜欢我，喜不喜欢这种事还是蛮明显的，但外貌审美对他来说就是一个坎，这个坎我迈了快两年仅仅维持在及格线。

也不是说我不想减肥，哪个女孩子不喜欢自己穿衣服好看？有余力我其实也想的，实在是没有多余的心力，毕竟我的胖是属于内分泌失调荷尔蒙代谢那类的问题。

大概从上了国中后我的睡眠品质就很差、经常失眠或者天天做梦，在梦里总是上演动作片，不外乎飙车、找寻某个东西、让别人替代自己、被追杀或重复死亡之类的，习惯了之后每天都把梦境当电影看。

看梦境的内容感觉自己可能是下意识追求解脱？不清楚，反正我个性是比较压抑没错，不太容易发泄容易造成情绪累积，要哭很简单，要生气有点难，然后这又严重影响我的睡眠跟过敏，导致每天睡眠不足过敏爆炸，看起来很没精神也很厌世。

之前的工作作息日夜颠倒，转职后到了现在的公司也没有正常多少，常态加班的公司，光平日加班时数累积就可以在40左右徘徊，一个月还有1-2次周六全天加班，每天加班盯电脑已经吃掉了我所有体力，常常回到家沾到床就睡着半夜醒来再爬起来洗澡，也没有时间跟力气去运动。

然后我是低血压，没休息好容易突然眼前发黑或者头昏、还有轻微的多囊体质，甚至去年去大医院看新陈代谢科，医生说我的确水肿的严重，但抽血验尿看报告却检查不出原因，只能开利尿剂给我排水

饮食上，我口味很清淡可以的话都自己煮，喜欢吃菜多过于吃肉，有在努力逼自己多吃蛋白质，调味料只有盐巴、胡椒、糖跟鸡汤块，基本上都是汤品或者气炸锅料理，觉得不用解冻就是方便。

早餐因为起不来常态保久乳一瓶解决，午餐跟着公司吃合菜，然后公司吃饭风气就是快，快点吃完收桌好休息，我怕耽误人，所以逼自己最多15分钟要吃完，也怕肠胃不舒服所以吃不太多，晚餐有时候加班便当只有主菜吃完、有时候回家自己煮，假日通常一餐居多不会超过两餐。

我习惯吃饱了就不再吃东西，零食买来都供在一旁放到快过期，没有宵夜习惯，炸卤很少吃也不爱甜点，饮料都是无糖微糖，基本上只有男友来跟家人朋友约吃饭才会去吃餐厅，一个月不会超过3次。

对我来说，现况是没有那个体力运动就从饮食控制抑制，但也仅仅是抑制，男友却是个三餐外食+天天宵夜吃炸鸡全家桶、超商微波食品、火锅、烧烤、速食店轮着换还增重增的很困难的人，他不懂我的感受，况且我们还远距离一个月见一次。

上面的对话图是他做减重美体的同学的广告，之前分享给我看我没看到，这次广告出来又给我看一次，挑在我礼拜日出差突然高烧只能一个人早退搭高铁回家、到现在还在因为烧退狂咳完全没办法睡觉请病假的时候

实在不得不说他很白目，这也不是第一次了，真的好几次都被他气到想分手，觉得单身好像快乐多了，但又念在喜欢他、他就是蠢了点记吃不记打⋯虽然他会道歉反省，但这件事对他来说很重要所以下次一样会踩我的雷

其实就是觉得远距离平时都是我自己在照顾自己、自己在养自己，已经很累了，身体差到只要周六没有上班就睡到下午3-5点过后才会清醒，不然就是醒不到2-3小时就断电又睡着根本没有续航力也没生活品质，需要帮忙照顾的时候人都不在，至少不要提出增加我负担或者可执行度高一点的提议，这点很困难吗⋯

我不能让自己太累不然就会一直进医院，不止钱包禁不起摧残，公司也不能让我常常请假，更别说他那做的不错的美容美体同学是在做贺X芙，爬文都知道那个不好，有那个余钱我会选择中医调养身体再进阶中医减重⋯只是现在存款因为转职归0了根本没办法，存钱重要多了

后来想了想，这个问题横在我跟他之间太久了，想问问大家的看法看有没有办法解决，实在不想一直被这东西梗着，麻烦大家给我意见，谢谢。