为什么付出的都是我?!

「为什么是我要付出，我很不甘愿耶！为什么都是我？为什么他不…」

在感情和婚姻中，你也有过这种感觉吗？

以前我和另一半有不开心，争执矛盾的时候，我很容易就会有这种想法跑出来。 不知道大家会不会也这样？

糟糕的是我，当我有这种想法的时候，自己会觉得更不开心，而且觉得跟另一半的亲和力严重下滑，两个人之间的距离又更远了

很多时候，我会觉得「真爱离我好远？好累！怎么办？」

后来我学习到的解决方法，是把对方纳入「我」之中，成为我的一部分。 这要怎么做呢？

人的生命中有很多的区块，感情是其中一个区块，你个人的状态、你的家庭与工作，你参与的社团、国家，全人类，或者是你周遭的生物、你的房间、你 的钱、你的灵性状态和信仰…

这些都是各自的区块，它们都是你的
一个部分。

感情是「我们」，不是「他」和「我」或是「你」和「我」

蛮多时侯，学员会跟我说：「为什么我要一直去对他付出、处理他的问题、他的状况啊？真的很烦，他为什么这样？他不能把自己照顾好吗？不能各 管各的吗？为什么不是他来付出？他来处理？他为什么不来跟我沟通？….」

当你这样想时候，你就把你的感情对象，放在你的生命外面了，你们的感情怎么可能会好呢？

我们 VS 你和我

每一次你说：「为什么我要一直去对「他」付出…」你就不再「我们」，你又跳回了「你和我」的时候，你们中间的距离很自然就拉远 了，开始有了裂痕。

当你觉得你是在处理「他」的时候，其实你在处理的是「你的感情」，你自己生命当中的这个区块，你要把他纳入到你自己的生命中，成为你的一部分 。 这才叫做「我们」

你带着这样子的心态，去处理你的感情或工作，你的成功机率真的会大大的远超过「为什么我要为他做？」的朋友。

更重要的是，你在做的时候会跳脱受害者的心态，你是为了你自己而做的。 那是你的感情、你的婚姻，你正在为它们而努力着。 你会觉得开心很多，因为这样的一个观点，是非常有主导性的。

但是要注意喔，你的对象是有选择性的。 千万不可以恋爱脑，对每个人都这样做。