如何治愈内心的孤独

在爱情的地图上，我与男友之间横亘着遥远的距离，平均一个月才能见上一面。这份远距离的恋爱，像一首夹杂着甜蜜与苦涩的歌，在无数个日夜，轻轻叩击着我的心门。

我满心期待着每天能与他通电话，哪怕只有半小时，对我而言，这都是珍贵的时光。可男友热衷于游戏，每周有三天沉浸在虚拟世界里，这意味着我们无法像我期望的那样通话。我独自在外县市求学，陌生的环境、繁重的课业，常常让我感到孤独。即便作业堆积如山，忙到深夜，每天睡前与他通话的时刻，依旧是我生活中最期待、最重要的部分，仿佛那是驱散孤独的一束光。
我明白，游戏对男友来说，是缓解压力、放松身心的重要方式，就像吃饭睡觉一样不可或缺。每个人对情感的需求本就不同，他相对独立，而我，内心深处极度渴望陪伴。每当期待落空，孤独感就如潮水般将我淹没，我常常忍不住独自落泪。我深知，不能总是将情绪寄托在他人身上，我迫切地想要学会专注于自己，可这份调适的过程，却充满了艰难与迷茫。
在这段远距离的恋爱里，我该如何平衡彼此的需求？又该如何在孤独的时刻，找到属于自己的力量，调适好内心的情绪呢？希望大家能分享宝贵的经验，帮我拨开这团萦绕在心头的迷雾 。