dom/sub想法整理-1：从安全感开始

我的网志一直都是比较心情分享和放闪型的文章，比较少写一些自己在实际上的玩法技巧和理念之类的。但其实我是一直有想写，但就是懒，而且总是希望能有一些完整的想法和心得再分享比较好。不过，就把这样的书写当作是为自己的想法做一些整理也是蛮好的。所以，本文是在这样的想法下面写出来的：给自己的整理比较多，如果有你认同的，我也很开心能提供你实际上的启发；如果不认同，也很欢迎交流讨论。

先写结论：透过安全感的建立，在这样的氛围下使sub逐渐展现自己，感受到随之带来的归属感、被接纳感，进而由内到外的臣服（同时观察这个「人」，是否适合跟自己合作？），是Ds的第一步，似乎也是最重要的一步。

本文：
在写这篇文章之前，我稍微爬过一些关于Ds想法分享的文章，大部分的文都会提到一些重点，例如会提到「沟通的重要」、「在臣服之前的情感寄托」、或是更基本的「尊重」啦等等的人际互动层面的因素。另外也有一票文章类型，是在写一群Dom之大大小小各种罪状，以及sub那无人能理解只能把眼泪往肚子吞的委屈。还有另一种类型的Ds文章当然就是放闪的，像是我的（欸）。也有一些文章是Dom或sub针对Ds的过程和多元开放的关系间，有很多困惑、失望…想寻求一些出口和解答的。

然而，在dom/sub这么辽阔的世界中，从来就没有解答，无论哪篇文章都不是正确答案，包括现在你在看的这篇。只有最适合你（们）的答案。这是有趣的地方，也是很多人迷路的地方。

我想这个系列的第一次书写，就先从一个问题开始好了。

Q：Ds是怎么开始的？这是一个什么样的过程？

从定义上看，D/s的意思即为支配与臣服（Dominance & submission）较倾向是dom/sub里面的心理层次。首先，我觉得每一个Dom都要先问自己几个问题：「对方臣服于『你』的关键是什么？」绝对不是人家是sub属性就要跟你下跪XDD，还有「对方何以会为了你付出、听话或改变？」江山易改本性难移，一个人要「改变」是非常困难的。以及「你自己想要的关系是什么样子的？」我认为以一个Ds关系的开始来说，能好好想过这些事情是重要的。

对Dom的我来说，最重要的就是「找一个ok的人」。重点不是这个人「是ok的」，而是Dom自己也有能力去嗅到适合自己的人。

什么叫做ok的人呢？就是他能尊重别人、有基本的礼貌、你自己可接受的价值观、性格趋于弹性/稳定、理性和感性的比例是你喜欢的，有还算可以的社会支持系统（像家庭、工作、朋友）。简单来说，就是一个「跟自己合的来的人」（对我来说长相是及格制～）。

我看过很多m一开始认识的开场白都是「女主吗？收nu吗？」或是介绍自己在dom/sub玩法上面的兴趣，像是「我玩ooxx但不血不脏」，看到这个心中的OS都是「你说不玩我偏要开发你玩XDD」。也有人开始展示自己的道具一字排开，更有人聊没几句，就说起自己喜欢女主穿的怎样怎样。S方面，则是常动不动就叫人跪下啦、给调吗，或开始羞辱模式这种的。其实不要忘了，在确定关系之前，你们只是两个人、两个网友，你们是平等的。除互动上应有基本的尊重之外，各种项目的实践或是宠人格的培育，都是建立在这个「人」的本质之上的。因此，Dom嗅到一个适合自己的「人」，找到一个适合自己作画与调教的材料，必然是很重要的一件事；而sub能适时的展现「自己」，展现自己是一块什么样的材料，而不只是dom/sub方面的自己，也是很重要的事。

回到找「ok的人」那件事，那要怎么知道手上的小猎物是不是合你的胃口呢？很简单，就是不停的观察：从倾听、回应、从心底去体会及了解他这个人。

我认为Ds一开始很类似于教育或心理助人领域的「建立关系」的探索阶段。其实教育的过程也是颇Ds的，各种知识能够顺利传递给另一个人并让对方有所改变，很重要的一个关键在师生/助人间的关系良好。自己认为Ds有许多眉角，可以从教育和助人领域中学习（像是《助人技巧》这种书XD）。

总之，在这个阶段中，可以试着静下来多听、少说，多用你的好奇心去关心、好奇及同理这个小猎物，特别是小猎物最需要人照料的、委屈的、受伤的和最少告诉人的那面。因着你的这些开放和接纳的态度，你会创造一个有「安全感」的氛围，在这样的氛围下，一个人才可以慢慢的放松且交出自己。因此，当你发现自己的小猎物怎么什么都放在心中不告诉你的时候，其实要反省自己在安全感的建立上，是否不够开放及接纳对方？是否常常想用自己的意见为意见地一意孤行？是否自己有一些生活上的琐事干扰自己去倾听的耐心？……等等。也可以想想，对眼前这个人来说的「安全感」是什么定义，是不是跟你有不一样的想法？如果这些都有做到，但仍对你不够坦白（标准在于你自己……我也遇过「过快坦白的sub」也是另一种有趣的极端XD），也许该回来评估这个人是不是一个～对你来说ok的人、可以合作这段关系的人。

另外，也可以随时评估你们两人的讯息量，是否一直维持在sub较多、Dom偏少的状态？这主要有两个效果，一个是让你能专心搜集小猎物的情报，另一个是你的少说且好好的理解对方，也可以为你带来Dom的权威感。但这和「隐瞒、搞神秘」不同，如果小猎物对你感到好奇，可以适时的像是给奖赏的感觉，适当的说说Dom自己的事。而遇到比较不善表达的sub时，你适当的说完自己后，也有示范表达的意味，意即身教你的sub如何说自己。

为什么在这Ds的过程中，说「自己的事」是重要的呢？其实每说一件自己的事情，在一个人心中，就像是冒险地一件件把心上的面具拆掉一样，越来越能让对方看见赤裸裸的自己（有时比身体的开发更冒险啊～）。这个过程的关键是「安全感」的信任氛围，以及「边界感」的设定（下一篇再聊边界吧XD）在此历程中，sub所追求的归属感、被理解、接纳和臣服的感觉，将随着你们之间安全感提升及界线的稳固也会随之增加。sub拆掉一个个的面具后，可能会有这样的感觉：「原来这样的我，也能被你/主承接着，我感觉好安心」；而Dom也会因此越来越感受到sub由内而外的臣服与改变，只是自己也要适时调适这种「承接他人」的压力，并提升自己内在的强度。特别想提一下的是，「好好的吵架」面对你们之间的困难，也是能让安全感快速提升的方式哦～

在上述建立「安全感」的氛围后，使sub能在你们的世界中，展现最真实自己无疑是Ds的第一步（即使你想要人家改变成你要的样子，至少要知道他「现在的样子」是什么样子吧？）。同时，也很重要的，是「界限」边界感的设定。

这篇的文字有点多了，关于Ds的开始，就先说到这儿啰。
其实还有很多可以细谈的部份，有机会再写写，或是有什么心得和问题，都欢迎留言告诉我！

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之后还想跟大家分享的主题，先记着：

• 边界感
• 关于只有单纯权威压迫的优点及缺点
• Ds与情侣关系(经典主题XDDD)