相关心理学 第10页

我经常遇到这样的情况，当我第一次与那些需要建议的人进行认知访谈时，或者在提到他们生活中发生的事情时，在一些人身上出现的某种困难比另一些人更明显，就是提出帮助的请求。而这也适用于向心理学家求助的想法，例如。 内蒙字母圈、西藏字母圈 以下是“请...

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如果你是一个取悦他人的人，认为自己“很好”的人，或者认识这方面的人，那么这篇文章就是为你准备的。 北京字母圈、天津字母圈 现在，不要误解我的意思，友善并没有错，但对于我们这些看起来总是乐于助人、总是善解人意、从不对抗的人来说，会不会有更多的...

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以积极的方式看待改变以及为什么你不应该回避它 广东字母圈、广西字母圈 你永远不会改变你的生活，直到你走出你的舒适区。改变从你的舒适区开始。 你有多少次抱怨过你生活中的某些事情，并希望它有所不同，无论是你的工作，收入，生活环境，关系，体重，等...

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不要接受你不愿意接受建议的人的批评。 意见每个人都有，而且大多数都很臭。 你有没有注意到，当你在做某件事的时候，每个人都突然变成了这方面的专家，不管他们有多不合格? 你的同事连咖啡杯都拿不好，只看了你的工作一眼，就认为是胡说八道。 那个 &...

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如何在所有事情中找到平衡 生活就是当你忙于制定其他计划时发生的事情。——约翰·列侬 当我开始在一家咖啡店寻找一份兼职工作时，我的生活中很多繁忙的时刻都浮现在脑海中。回顾过去，我在与他人的活动中收获最多。 我没有意识到在过去的两年里我变得多么...

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焦虑有时是致命的 2007年12月，医生走进来，用最冷漠的目光盯着我。他说 “我相信你有焦虑症”。 我的心怦怦地跳了一下。焦虑症？那是什么？我知道那是什么，我只是不想接受它。 我来自一个非洲家庭，父母都是在加纳出生和...

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“前面有比我们留下的任何东西好得多、多得多的东西。” 广东字母圈、广西字母圈 我一生都在做别人眼中正确的事。我根据期望设定目标，而不是自己制定目标。在学校取得好成绩和上大学是我坚定的道路。但我没有记住的是失败的可能性...

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没有所谓的坏听众 黑龙江字母圈、山东字母圈 有一次，我给一个朋友当志愿者，他需要一个治疗客户来完成他的任务。他是一名心理学专业的学生，他的作业中，他需要一个可以充当客户的人，就像你在正常的治疗过程中那样。 我开始执行任务，他开始问我关于我的...

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我得到了我想要的一切。 湖南字母圈、湖北字母圈 小乔安妮认为我只要有大学文凭，实习机会，就能快乐，我还认为我有一份理想的工作。而且要永远听我父母的话，因为他们一定知道什么对我最好，对吗？我打了每一个复选框，以为这一切都会变成幸福，这是一个完...

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人际关系中最困难的一个方面就是交流你的感受。我们都有情感，但是很难用一种不让对方感觉受到攻击的方式表达出来。 研究表明，随着时间的推移，隐藏或撒谎你的感受实际上会伤害你们的关系，并导致不信任感。 养成与伴侣开诚布公地谈论自己感受的习惯是很重...

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