相关心理学 第12页

许多人大声自豪地把自己定义为内向者或外向者。统计数据表明，大多数人都是外向的。 广东字母圈、广西字母圈 性格心理学家将内向和外向作为五大人格特征的一部分来衡量。五大人格特征是一组预测生活结果的构念。类似地，同样，迈尔斯布里格斯性格测试将内向...

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如果有人告诉你 “嘿，我不喜欢你的鼻子在你脸上的位置”，你会怎么做？把你的鼻子拿掉，还是把它放在你的嘴唇下面？肯定不会。 爱自己的过程是艰难而美丽的，从自卑的痛苦中治愈是有益健康的。 这是美好的，因为在那一刻你充满了...

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你是否经常想，一旦你把自己的心声倾诉出来，对方是否真的会倾听你?你又是怎么做的呢? 陕西字母圈、甘肃字母圈 倾听不同于简单地听别人告诉你什么。如果你只是听他们把话说完，你根本就不会参与他们的故事，就好像他们在写日记一样。即使向不完全在现场的...

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我们脑海中都有一个更好的自己的画面。我们坚信这个版本的自己就在我们的掌控之中。 新疆字母圈、四川字母圈 我们也认识到，如果我们不改变我们的习惯。。。摆脱无益的习惯，增加有建设性的习惯，这样更好的自己是不会实现的。 通过增加来改进。 在这一期...

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想做就做! ! 作为一个经常对生活中的每件事都想得太多的人，我逐渐明白这对在生活中做出重要改变或采取有目的的行动是多么不利。 湖南字母圈、湖北字母圈 作为一个过度思考的人，为了追求完美而对过程中的每一个细节都感到紧张，大多数时候，我根本就没...

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成为自己情绪、想法和感受的见证人是我日常正念练习的一个重要方面。我试着从观察者的角度来观察它们产生的波。 我尽量不受这些想法、情绪和感觉的影响而做出反应，而是注意它们的到来和消失。 即使在他们的影响下，我的立场会有反应，我也会成为它们的见证...

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如何停止欺骗自己，这比你想象的要难 这就像攀登一座山。 它很难，很冷，而且周围没有多少人。这是停止欺骗自己的通常代价。但是我要尽量让它简单一点。 我们生活的世界 我们生活在一个不断迫使我们欺骗自己的世界。我们“应该”遵守的每件事都有自己的标...

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我们对时间有点痴迷。在所有错误的方面。 四川字母圈、重庆字母圈 我们想快速完成每件事，就好像我们取得成就的速度决定了我们的自我价值。 我们祝贺那些在22岁时就做了所有事情的人。我们对他们在这么短的时间内完成和拥有这一切的能力感到惊讶。 但是...

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在被现在的工作打败后，找工作的步伐停滞不前，我觉得自己被困住了。我皮肤下面的关节感到疲倦，我的头砰砰作响。“事情不可能变得更糟了，”我对自己说。然而，不幸的是，有时他们会这样做。不是永久的，但生命有它自己的时间安排。 四川字母圈、重庆字母圈...

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如果你是一个外向的人，你有没有想过内向的人会是什么样子?让我带你领略一下内向者的心灵之旅。 广东字母圈、广西字母圈 做一个内向的人从来都不是一件容易的事。很难忍受。在一个无休止的循环中，不断地努力去归属。试着用尽所有的力气去融入，结果却被怀...

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